想做爱时，可以考虑服用抗雄激素药物、接受性激素替代疗法、进行心理咨询、参加放松训练等方法来改善。
1.服用抗雄激素药物
在医生指导下，定期服用抗雄激素药物如克罗米芬、来曲唑等，以调节体内激素水平，改善性欲。需监测肝功能和雌激素水平。
2.接受性激素替代疗法
对于低睾酮水平的男性，可使用睾酮补充剂如丙酸睾酮、甲睾酮等，以提高性欲。剂量和使用时间需由医生根据个体情况调整。
3.进行心理咨询
与心理医生合作，通过认知行为疗法或心理动力疗法等方法解决可能的心理因素影响性欲的问题。定期咨询有助于改善情绪状态和增强自信心。
4.参加放松训练
尝试瑜伽、冥想或深呼吸练习等放松技巧，减少压力对性欲的影响。定期练习有助于缓解紧张情绪并提高生活质量。
治疗期间应保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动。避免过度饮酒或吸烟，并注意个人卫生以预防感染影响性健康。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。